Ein Trauma ist nach meinem Verständnis all das, was unseren Organismus schlichtweg überwältigt und uns ab diesem Moment überfordert. Dies kann ein Schocktrauma sein (z.B. ein Unfall, eine Naturkatastrophe), ein entwicklungsbedingtes Trauma (z.B. frühkindliche Vernachlässigung, physische bzw. psychische Gewalterfahrung), ein menschen-gemachtes Trauma (z.B. Überfall, Vergewaltigung) oder Geburtsstress (z.B. Frühgeburt).

Mein besonderer Schwerpunkt liegt in der Therapie medizinischer Traumata, die durch Operationen hervorgerufen wurden. Ein Mensch kann sich aber auch durch scheinbare Kleinigkeiten hilflos und ausgeliefert fühlen, weil die persönlichen Abwehr- und Verarbeitungsmechanismen schlichtweg überfordert wurden.

Um sich zu schützen, reagiert der Organismus auf solche Situationen reflexartig mit Erstarrung. Solch ein Shutdown mag kurzfristig sinnvoll sein, doch mittelfristig können daraus Symptome entstehen, die uns nicht gut tun (siehe Kasten). Es gilt, die dadurch angestaute Energie wieder zu lösen und die nicht abgeschlossenen, erstarrten bzw. zum Erliegen gekommenen Prozesse zu Ende zu bringen.

Und so setze ich der traumatischen Erstarrung meiner Klient*innen sorgfältig gesteuerte alternative Impulse zur Seite. Aus Überzeugung und Leidenschaft favorisiere ich dabei das körper-orientiere Verfahren Somatic Experiencing®.