Nasze życie powinno być pełne barw i poczucia żywotności. Czasami jednak dochodzi w życiu do sytuacji, w których wszystko dzieje się, jak dla nas, zbyt wcześnie, zbyt szybko lub zbyt gwałtownie. Są to tzw. doświadczenia traumatyczne, podczas których czujemy się poważnie zagrożeni fizycznie lub emocjonalnie. Mogą one pozostawić w naszym organizmie głębokie ślady i doprowadzić do tego, ze stracimy poczucie bezpieczeństwa i orientacji. Większość ludzi w swoim życiu doświadcza takich zdarzeń o większym lub mniejszym nasileniu (np. wypadków samochodowych, śmierci bliskiej osoby, rozstania, choroby nowotworowej, przemocy fizycznej czy emocjonalnej). Wiele osób radzi sobie z takim doświadczeniem dzięki upływowi czasu lub pomocy bliskich osób. Dla innych skutki traumy mogą być bardzo uciążliwe i uprzykrzać codzienne życie. Do częstych symptomów należą: smutek, depresja, zmiany nastrojów, niezrozumiałe emocje, trudności w kontaktach z innymi ludźmi. Zdarza się również, że różne wydarzenia z dzieciństwa mają charakter traumy i chociaż zapomniane nadal oddziałują na emocjonalny dobrostan i funkcjonowanie emocjonalne.

Jako psychoterapeutka specjalizuję się w terapii traumy zorientowanej na pracy z ciałem metodą Somatic Experiencing (SE). Terapia ta umożliwia odnowienie kontaktu z własnym ciałem, uwolnienie trudnych emocji i napięć utrzymywanych czasem w tkankach latami, rozluźnienie i zwiększenie przepływu energii a także poprawienie czucia swoich zasobów wewnętrznych.

Udzielam sesji terapeutycznych zarówno w prywatnym gabinecie w Koblencji jak i sesji internetowych. Koszt godzinnej sesji to 90 Euro.

W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.